Kyorugi dalam Taekwondo

Taekwondo, ilmu beladiri yang berasal dari Korea mengutamakan ketahanan, kecepatan, fisik, dan kekuatan mental. Perkelahian bebas (sparring) atau di dalam bahasa Korea disebut “kyorugi” berasal dari akar kata “Kyoruda” yang berarti adu kekuatan fisik dan mental (spirit). Kyorugi adalah pertarungan antara dua orang Taekwondoin dimana mereka saling serang dan bertahan untuk menjatuhkan lawannya dengan menggunakan teknik-teknik tendangan maupun pukulan yang diajarkan di taekwondo. Dalam melakukan kyorugi maka diperlukan ketahanan fisik, kecepatan aksi-reaksi, fleksibilitas, variasi-variasi tendangan, serangan-pertahanan dan juga mental yang kuat. jadi singkatnya, kyorugi merupakan manifestasi dari fisik, mental dan juga semua gerakan dasar dari taekwondo. 

Aturan dalam Pertandingan Kyorugi

• Peraturan pertandingan menggunakan peraturan terbaru yang mengacu pada “WTF Competition Rules” dan akan dijelaskan pada saat technical meeting di setiap pertandingan yang diselenggarakan.
• Sistem pertandingan menggunakan sistem gugur (Single elimitation tournament system)
• Untuk Kyorugi mininal tiap kelasnya berjumlah 4 (empat) orang. Jika kurang maka akan dinyatakan eksebisi.
• Atlet Kyorugi minimal penyandang sabuk hijau, dibawah tingkatan sabuk tersebut, didasarkan pada kebijakan pelatih.

Catatan : peraturan ini merupakan aturan yang umum, karena di dalam setiap pertandingan, dari panitia penyelenggara mempunyai kebijakan mengenai aturan pertandingannya masing-masing, disesuaikan kondisi di lapangan.

Pemahaman Dasar Kyorugi
Dalam pertandingan Kyorugi ternyata banyak ketidakpuasan dan protes yang sering berujung tindakan yang kurang terpuji dari atlit, pelatih maupun orang tua atlit, ternyata banyak disebabkan oleh kurangnya pemahaman aturan pertandingan yang menjadi dasar pernilaian. Untuk itu di bawah ini akan disampaikan dasar-dasar penilaian suatu pertandingan Kyorugi, berdasarkan Peraturan Kompetisi dan Interpretasi WTF.
Dalam pertandingan Kyorugi, atlet dan pelatih harus mempergunakan teknik yang diijinkan, serta mengetahui perkenaan Area Nilai yang sah, larangan dan hukuman.

Tae Kwon Do Spesialis Poomsae

Dalam seni beladiri Taekwondo selain Kyorugi atau sparing dan Kyukpa atau pemecahan benda keras adapula Poomsae. Apa itu Poomsae?

          Poomsae yaitu bearasal kombinasi dua kata 'poom' dan 'sae'. Poomsae adalah unit yang penting dalam sistem teknis Taekwondo. Menurut buku panduan poomsae, poomsae adalah gerakan-gerakan kombinasi yang dirancang untuk berlatih tanpa instruktur, dengan menggunakan dasar kinerja yang tetap dari menyerang dan bertahan. Oleh karena itu, Poomsae memiliki kelebihan dalam melatih teknik-teknik khusus dari teknik-teknik yang diterapkan, yang tidak dapat dilatih melalui gerakan-gerakan dasar. Poomsae dilatih bersamaan dengan garis (line) poomsae, dan garis poomsae ini menunjukkan posisi kedua kaki dan arah gerakan.

            Sebagai suatu kesatuan, poomsae dibagi menjadi dua unit, sesuai dengan klasifikasi grade poomsae. Salah satunya adalah poomsae 'taegeuk'. Ini biasanya diperuntukkan bagi para pemula, sementara yang satunya lagi adalah untuk tinggkat yang lebih tinggi. Poomsae taegeuk untuk para pemegang kup menggunakan 'palgwae' dan dibagi menjadi 8 bab. Poomsae bagi para pemegang dan (yudanja) dimulai dengan koryo dan terdiri dari keumgang, taebaek, pyongwon, sipjin, jitae, chonkwon, hansu dan ilyeo.

Sejarah Tae Kwon Do

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do atau Taekwon-Do) adalah seni bela diri asal Korea yang juga sebagai olahraga nasional Korea. Ini adalah salah satu seni bela diri populer di dunia yang dipertandingkan di Olimpiade.

Dalam bahasa Korea, hanja untuk Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar, skipdan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling (pergulatan).

Html

Tugas Praktikum Kelima (HTML)

Siapa yang tidak mengetahui Website. Website sekarang ini telah banyak kita jumpai Khususnya Untuk sosial media, seperti :

1. Facebook
2. Twitter
3. Dll

Dari Website tersebut dapat terbuat karena adanya bahasa pemrograman HTML. Tugas HTML yang telah saya Buat sebagai Berikut :

Homepage

Microsoft Excel 2007

Tugas PIK Microsoft Excel

pada prtaktikum Microsoft Excel kita di ajari menggunakan rumus dan fungsi dari Microsoft Excel, kemudian cara membuat list nama mahasiswa Math B dengan format jika ada nama yang sama maka yang sama akan merah.

Untuk mendownload Filenya Klik Disini

Microsof Word 2007

Tugas Praktikum Pertama (Microsoft Word 2007)

Siapa yang tidak kenal dengan Microsoft Word 2007, aplikasi ini telah mendunia karena setiap orang pengguna Microsoft Windows pasti menggunakan Microsoft Word 2007 untuk pengolahan kata. tetapi mereka hanya mengetahui sebatas tahu saja, padahal di dalam MS Word banyak fasilitas yang dapat kita gunakan.

Pada Praktikum PIK pertama kita di ajarkan bagaimana cara penggunaan MS Word dan Fitur-fitur di dalamnya.yaitu :